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Proprio così… avete capito bene… non sto scherzando: BEER YOGA! Questa nuova tendenza ci è stata tramandata dei nostri amici australiani! Si tratta di...
Se pensavate che la storia a due ruote appartenesse esclusivamente all'universo maschile ebbene sì…dovrete ricredervi: oggi dedicheremo le nostre attenzioni ad una serie di...
Sono tanti i benefici che derivano dall'appuntamento bisettimanale col tappetino…la lezione di yoga. Nell'articolo precedente abbiamo parlato degli stili differenti che caratterizzano questa disciplina....
In questo articolo ci tengo ad introdurre una disciplina semplice e complessa: lo yoga.Per praticare yoga in casa, per fortuna, servono pochissime attrezzature. Nella...
Il parkour è uno sport che richiede immensa dedizione e duro lavoro, considerando i limiti fisici e architettonici che devono necessariamente essere superati per...
https://sport.periodicodaily.com/calisthenics-trionfa-lallenamento-a-corpo-libero/
Nell'articolo precedente abbiamo parlato di Calisthenics. Ne abbiamo dato una definizione e abbiamo analizzato nello specifico alcuni tra i principali esercizi che lo caratterizzano,...
https://sport.periodicodaily.com/wp-admin/post.php?post=36851&action=edit
Il calisthenics è una forma di allenamento costituita da una varietà di movimenti che coinvolgono grandi gruppi muscolari. Questi esercizi, il più delle volte,...
Un giorno, non molto tempo fa', Grey Glassman ha creato un allenamento noto come Fran:
-21 TRUSTERD-21 ROLL_UP
Il tutto ripetuto 15 volte…poi ha vomitato! E'...
In questo articolo parleremo dei due grandi campioni che, lo scorso novembre, hanno vinto la NYC Marathon Weelchair Race, ma soprattutto hanno vinto una...
Chris Powell, un nome…una garanzia! E' così che si chiama il celeberrimo personal trainer, che, con grande determinazione, spinge soggetti sovrappeso a raggiungere una...
L'hockey subacqueo, nel Regno Unito detto anche Octopus, è uno sport a contatto limitato, praticato a livello mondiale, in cui due squadre competono per...
