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Forza, velocità e agilità…in una parola CrossFit
Un giorno, non molto tempo fa', Grey Glassman ha creato un allenamento noto come Fran:
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Il tutto ripetuto 15 volte…poi ha vomitato! E'...
Jill Cooper, la regina dell’ Home Fitness
Nata a Wichita, Kansas, la guru del fitness Jill Cooper vive in Italia, per l'esattezza a Roma, da oltre 20 anni. Dopo aver frequentato...
Nicolaj Coster Waldau… come si allena lo “sterminatore di Re”
In seguito all'evento dell'anno, ovvero la tanto attesa, nonché discutibilmente dignitosa conclusione, della celeberrima saga di "Game of Thrones", ho deciso di mettere in...
In forma con Lady Gaga in 5 step!
Ga-Ga-ooh-la-la! Non si parla d'altro che della splendida e carismatica Lady Gaga dopo il successo planetario di "Shallow", Oscar come miglior canzone 2019. Noi,...
New York Marathon: le star da record
La New York Marathon è un percorso di 26, 2 miglia che attraversa i cinque quartieri della Grande Mela. Diverse celebrità hanno partecipato alla...
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